Corsi di cucina – brahmakumaris.it

Introduzione ai germogli

Piadine di farina di ceci lacto-fermentata e preparazione di cavolo lacto-fermentato

Salse, salsette, salsine…. e dintorni

Succhi freschi, alimenti lacto-fermentati

Taboulé e chapati

Dhal, minestra di lenticchie tradizionale indiana

Formaggio Vegetale e Kefir d’acqua